Yoghurt is een heel bekend product, maar veel mensen weten niet dat het oorspronkelijk uit Bulgarije en Turkije komt. Het Turkse woord voor yoghurt betekent: dikke melk. Dat is een goed gekozen naam, want yoghurt maak je van melk. In de melk zijn bepaalde bacteriën gedaan. Die yoghurtbacteriën gaan hun werk doen, zodat de melk dikker en zuurder wordt. Je kunt erg oud worden, als je veel yoghurt eet. Dat vertellen de mensen in Bulgarije. De Bulgaren worden ,,het volk van de honderdjarigen" genoemd. Ze denken dat dit komt, omdat ze zoveel yoghurt eten. Niemand heeft nog kunnen bewijzen dat dit de oorzaak is! We weten dus niet zeker of je van yoghurt echt oud kunt worden, maar toch geven we het advies: eet elke dag een schaaltje yoghurt, als je oud wilt worden.